Wat een vakantie je niet geeft
Nog één plek voor 22-28 augustus. Boek voor 31 juli, en wij betalen je vlucht en hotel.
Gisteren kregen we een bericht van een deelnemer die eind juni bij ons was: “Nu ik op vakantie ben, weer weg van de dagelijkse dingen, merk ik pas hoeveel ik de sfeer en de tijd die we samen in diepte doorbrachten mis.”
Dat bleef bij me hangen. Wat ze mist is de sfeer. En vooral: hoe het was, met z’n allen. Precies de twee dingen die een gewone vakantie je niet vanzelf geeft. Zeker niet als je alleen reist.
Binnen een dag geland
Veel van onze deelnemers reizen alleen, sommigen voor het eerst. Je komt dan in een groep van zes mensen die je nog niet kent. Spannend? Meestal is dat sneller weg dan je denkt.
Wat helpt: er is geen strak programma om aan mee te doen, geen groep om iets aan te bewijzen. Je hoeft niets te presteren, alleen er te zijn.
Wat deelnemers zelf steeds benoemen en wat mij elke keer opnieuw opvalt: hoe snel iedereen landt, vaak al binnen die eerste dag. De gezichten gaan open, de stemmen worden rustiger, er is minder small talk en meer echt contact.
Niks hoeft, alles mag
Zo’n week is ook een kans om te zien wat je in de weg zit om je leven te leiden zoals jij dat wilt, in plaats van het te lijden. Daar maken we ruimte voor elke ochtend in het programma. Die verdieping wisselen we af met lichtheid: er wordt regelmatig gelachen, er is goede koffie, ijs na een wandeling, een avond in de jacuzzi.
Die afwisseling is geen toeval. Pas als je je op je gemak voelt, durf je ook het andere te laten zien. Je kunt er helemaal jezelf zijn, niks hoeft en alles mag, zoals we hier vaak zeggen.
Een deelnemer schreef: “Ik was sceptisch over retraites, maar de nuchtere aanpak hier past perfect bij mij. Je wordt niet gepusht, maar wel uitgenodigd om eerlijk naar jezelf te kijken.”
Zo ziet een dag eruit
Elke ochtend beginnen we met Qigong en meditatie, gevolgd door het verdiepende ochtendprogramma: sharing, inzichten, oefeningen. De middag is vrij om te wandelen, te zwemmen, te lezen in de zon of gewoon niks te doen. ‘s Avonds is het programma juist ontspannen. Marlí zet drie keer per dag vers en met aandacht bereid eten op tafel. En ergens in de week is er je 1-op-1-sessie met mij, die zo diep gaat als jij wilt.
Dat voel je al na een dag in je lijf: thuiskomen in jezelf.
Ervaring heb je niet nodig. Aan tafel zitten mensen met jarenlange retraite-ervaring naast mensen die voor het eerst zoiets doen. Mannen en vrouwen tussen de 35 en 65, uit Nederland en Vlaanderen. Een gemêleerde groep, qua achtergrond en leeftijd, niet het overwegend witte, hoogopgeleide gezelschap dat je bij een retraite misschien verwacht. Over die hele breedte geven mensen de week hetzelfde hoge cijfer en zijn ze vaak evenzeer verrast: het gaf meer dan verwacht.
Drie jaar op rij een 9,2
Die cijfers delen we bewust, wat weinig aanbieders doen. Al drie jaar op rij geven deelnemers de week gemiddeld een 9,2. Begeleiding en eten scoren daarbij het hoogst. Niet één goede week, maar drie jaar op rij dezelfde uitkomst.
De zon doet mee
Terwijl Nederland weer een hittegolf tegemoet gaat, is het hier in de bergen rond de 20 tot 25 graden, met overvloedige zon en droge lucht. Heerlijk om buiten te zijn: zwemmen in de rivier, wandelen in de natuur zo ruig en ongerept als je in Europa bijna nergens meer vindt. Terwijl thuis iedereen verkoeling zoekt, zit je hier gewoon lekker in de zon.
Wij regelen de reis en hote in Oslo, jij stapt in
Voor de retraite van 22 tot 28 augustus hebben we een speciaal aanbod. Boek voor 31 juli en wij regelen je hele reis hiernaartoe. Vrijdag 21 augustus stap je in Eindhoven in het vliegtuig naar Oslo. Die nacht slaap je in een hotel in de stad. Zaterdag rijd je met de bus naar Hedalen, midden in de bergen, waar de retraite begint. Op vrijdag 28 augustus, na een week Qigong, meditatie en rust, vlieg je weer naar huis.
Normaal komt dat er allemaal bovenop: je boekt en betaalt de reis los van de retraite. Nu niet: het zit bij de 1.495 euro per persoon (gedeelde kamer) in, samen met je verblijf, alle maaltijden en de begeleiding. Jij hoeft alleen in te stappen. En omdat iedereen met dit aanbod op dezelfde vlucht zit, begint de week eigenlijk al op Eindhoven Airport.
Het begint al in Oslo
We raden het iedereen aan: neem voor de retraite een dag de tijd voor Oslo. Oslo is geen tussenstop. Het is waar de week voor je begint te landen. Loop het dak van het operagebouw op, alsof het een berghelling is. Volg de Akerselva, de rivier die dwars door de stad stroomt langs oude fabrieken die nu ateliers en cafés zijn. Boek een plek in de drijvende sauna op het fjord: warm worden in een houten cabine, tussendoor het water in.
Wil je eerst een beeld van de stad? Kijk de aflevering 3 op Reis over Oslo. En wie na de retraite nog verder Noorwegen in wil, vindt inspiratie op onze rondreispagina.
Nog één plek
Vandaag begint een nieuwe groep aan hun week in Hedalen, onze tweede zomerretraite. En terwijl ik dit schrijf, komt er ook een aanmelding binnen voor de derde: nog één plek over. Precies wat er in de retraite zelf ook gebeurt: zodra je je energie ergens naartoe brengt, komt het in beweging.
Twijfel je, of wil je eerst voelen of dit bij je past? Plan deze week een half uur met ons in, via Zoom. Vrijblijvend, zonder verplichting. Pas daarna beslis je. Je kunt natuurlijk ook gelijk boeken ;-)
Gisteren schreef een oud-deelnemer ons over de groep die dit weekend aankomt: “Wat heerlijk voor ze om bij en met jullie te zijn, op die prachtige plek om in jeZelf te kunnen zakken. En nog hartelijk dank voor de warme en inspirerende bedding die jullie samen zijn.” Ze tekende af met: “Heb weer ‘n mooie week, met af en toe ‘n schaterlach.” Precies dat mag ook jouw week worden.
